SOBRE

PARA QUEM

DEPOIMENTOS

UMA VIDA BOA COMEÇA NA MENTE.

Esse é o nosso pacto antes de começar!

A mente é o ponto de encontro entre a consciência e a realidade. Esse encontro acontece no cérebro, mas também no corpo, nos hábitos, nas emoções, nas ideias, crenças e valores que orientam a forma como vivemos.

COMO É A CONSULTA

Esta não é uma consulta contra o relógio.
Nem uma busca mecânica por diagnósticos da moda ou pela medicação “mais moderna”.

É um espaço de escuta qualificada, investigação cuidadosa e construção de clareza.
O objetivo não é rotular. É compreender.

Meu trabalho une uma base neurológica sólida com saúde emocional, rotina e comportamento.

Não separo mente e corpo.

Não separo cérebro e vida.

Começa pelo que mais impacta: como você está vivendo. E, muitas vezes, como você tem se percebido. Investigamos sintomas, sim: memória e atenção, ansiedade, humor, qualidade do sono, carga mental, cefaleia, desequilíbrio, tremores, insônia...
Mas sempre em contexto, nunca analisados isoladamente.
Eles são sempre colocados em diálogo com: hábitos cotidianos comportamentos ritmo de vida, demandas emocionais, forma de organização do dia-a-dia. O olhar clínico, técnico e profundo. O caminho, no entanto, é humano — e focado no que é realmente possível de sustentar na vida real.

Aqui, o humano não é fragmentado — ele é integrado.

O Método ROTINA

O cuidado é estruturado a partir de seis pilares fundamentais, que se influenciam o tempo todo:

Inteligência emocional: Reconhecimento, análise de contexto, regulação e a descoberta da disponibilidade da melhor ação possível.

Repouso: Sono, pausas ao longo do dia, qualidade das manhãs e do despertar.

Organização e produtividade: Como o tempo, as demandas e a energia mental são estruturados.


Nutrição cognitiva: Alimentação como base de estabilidade mental, foco e energia.

Treino integrado: Atividade física como regulador do sistema nervoso — não como punição.


Alquimia da alma:
Sentido, presença, valores e a descoberta de si.

As vezes o mundo te admira.
Mas ninguém vê o esforço pra parecer inteiro.

ABORDAGEM MULTISSISTÊMICA

Ansiedade e depressão não se sustentam em uma única base.

Elas emergem da interação entre dimensões biológicas, emocionais, comportamentais, sociais, conceituais e também espirituais do ser humano.


O que está sendo feito na prática

O acompanhamento que realizo parte de uma abordagem multissistêmica, que organiza e integra diferentes recursos de forma coordenada e individualizada.
Isso inclui:

Organização da rotina e dos hábitos

Práticas contemplativas e meditação

Educação em saúde mental

Recursos biológicos específicos, quando indicados

Neuromodulação, incluindo a tDCS (estimulação transcraniana por corrente contínua), inserida como parte desse ecossistema de cuidado

O foco não é oferecer atalhos, mas potencializar de forma sustentável os processos de saúde mental, favorecendo mais autonomia, mais clareza e, em muitos casos, menos dependência medicamentosa e mais saúde real.

Essa integração é hoje o modo mais eficiente de voltar para o eixo.




Integração é o caminho.

DEPOIMENTOS

Patrícia N.

Júlia D.

Rodrigo S.

Marina L.

Admistradora

Dentista

Advogado

"Ele entendeu minha dor crônica e manteve contato nos momentos difíceis."

""Saí da consulta mais leve. Não foi só receita, foi cuidado."

"Consulta tranquila, sem pressa."

"Me ouviu, trocou minha medicação e me ensinou uma respiração que uso até hoje."

Quem conduz esse cuidado

Rogerio
Pfaltzgraff Lima

Me chamo Rogerio Pfaltzgraff Lima, neurologista.
Trabalho no encontro entre emoção, rotina e cérebro.

Sair do eixo é inevitável
.A vida muda. Pressiona. Desloca.O cuidado existe para permitir o retorno.

Meu papel é ajudar você a ver espaço interno para que a mente clareie, as emoções se organizem e o corpo acompanhe.
É voltar ao eixo —sempre que a vida pedir um recomeço.