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Lucas Henrique dos Santos
Camila Fernandes Duarte
Aurora Silveira
02 DE NOV DE 2025
31 DE OUT DE 2025
02 DE NOV 2025
"Comecei dormindo melhor na primeira semana. Nunca pensei que pequenos ajustes fossem mudar meu humor desse jeito."
"Achei que seria mais um curso… mas quando fiz a rota da manhã, meu nível de ansiedade despencou."
"Voltei a ter memória para coisas simples do dia a dia. Meu trabalho já sentiu diferença."
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O método exige menos de 15 minutos por dia.
Você nunca tentou algo com base em neurociência aplicada à rotina.
Não
De 5 a 15 minutos por dia.
Sim.
30 dias de garantia.
Não necessariamente.
Comunidade para apoio, ajustes e troca entre alunos.
1 ano.
Sim
Sim.
Não.
Sim.
Adultos.
Garantia de 30 dias.
Não obrigatoriamente.
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