Um caminho prático e científico para quem quer
sair do piloto automático emocional — sem
dramatização ou soluções milagrosas que não
funcionam.
Quero sair do automático
Acesso Imediato · Garantia de 90 dias
Neurociência Aplicada ao Cotidiano
O Dr. Rogerio Pfaltzgraff Lima Neurologista
especialista em saúde mental e meditação
desenvolveu um método que une neurociência e
contemplação para quem quer uma vida mais
estável presente e com menos peso emocional
desnecessário.
Você já entendeu muita coisa sobre si mesmo. Leu buscou
refletiu. E ainda assim em alguns momentos — uma palavra
dita no calor uma reação que você mesmo não queria ter um
cansaço que não passa o sono que não melhora — percebe
que há algo que ainda não se encaixou.
Este programa não é sobre aprender mais. É sobre integrar
o que você já sabe — no corpo no dia a dia nas relações.
O Método
4 aulas com o Dr. Rogério que ensinam:
Reconhecer padrões emocionais antes de agir
Criar espaço entre o estímulo e a resposta
Entender o papel do corpo do ambiente e da rotina nas suas emoções
Desenvolver uma relação mais madura e compassiva com o que sente
Bônus: Módulo de meditação guiada para começar a prática com base.
Este programa NÃO É para você que:
Este programa É para você que:
Está buscando solução rápida para
algo que precisa de amadurecimento
de verdade.
Quer amadurecer a relação com o que
sente — sem precisar eliminar nada
dela.
Quer técnicas para "controlar" ou
suprimir emoções sem entender que
as emoções não dependem da própria
vontade.
Busca um caminho possível sem virar
outra pessoa.
Está aberto a práticas simples que
fazem diferença real.
Não acredita que pequenas práticas
diárias constroem resultados
sustentados.
E no fundo sabe que isso está se repetindo.
Esse é o passo simples para começar a se enxergar
com clareza — e sair desse padrão. Teste por 30 dias.
Ou você sente diferença… ou sai sem custo.
Quero sair do automático
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