Memória de Elefante

Se sua mente anda falhando.
Pode ser por causa dos sabotadores invisíveis que atrapalham sua rotina sem você perceber.

Você pode recuperar sua memória, foco e clareza mental reorganizando sua rotina com um método simples e comprovado —que pode melhorar sua performance cerebral em até 40%.


🧠 Dr. Rogério Pfaltzgraff Lima é neurologista e especialista em saúde mental, conhecido por aplicar a neurociência da memória em caminhos simples e transformadores.

Criador do curso Memória de Elefante, ele mostra como o excesso de ansiedade pode afetar nossa clareza, foco e lembranças do dia a dia — e como reorganizar a rotina pode ser a chave para recuperar não só a memória, mas o prazer de viver com mais leveza.


No vídeo abaixo, você vai descobrir o que realmente está drenando sua energia mental no dia a dia — e como o método ROTINA pode te ajudar a recuperar não só a memória, mas também a leveza, a clareza e o prazer de viver bem.


🔵 Dormir melhor e acordar com mais disposição, sem depender de remédios
🔵 Reduzir a ansiedade e voltar a tomar decisões com clareza
🔵 Organizar sua rotina para ter mais controle do dia a dia
🔵 Recuperar a memória, o foco e a leveza mental com estratégias simples
🔵 Sentir que sua mente voltou a funcionar com mais confiança e fluidez

💡 Coisas que só quem vive, entende:

🔵Lembrar onde colocou o celular - e não encontrá-lo no freezer (Sim... eu já fiz isso).
🔵Ter aquela conversa sem perder o fio da meada
🔵Ter energia pra brincar com os filhos depois do trabalho
🔵Encontrar leveza mental, mesmo quando o dia está puxado
🔵Parar de viver no piloto automático e voltar a estar presente

Veja o que muda em você quando aplica o
método ROTINA

A pandemia me tirou a memória,
mas me ensinou a recuperá-la

Em abril de 2020, recebi uma ligação de um colega. Ele sabia que eu sou neurologista e que sempre me envolvi com a gestão em saúde. Do outro lado da linha, a proposta veio direta:— Pensei em você para coordenar um time em um hospital dedicado ao tratamento da COVID-19.
Era um período intenso, caótico. O medo pairava no ar, e a cada plantão víamos a fragilidade da vida de perto.

Dor e sofrimento por todos os lados – mas também histórias incríveis de superação. Pessoas que voltavam para casa depois de terem estado à beira da morte.

Foram meses de trabalho pesado, enfrentando o desconhecido. E, no meio disso tudo, peguei COVID três vezes.


Na segunda vez, os sintomas foram além do esperado: perdi completamente o paladar e, pior ainda, minha memória.
No começo, achei que era só um efeito passageiro. Mas, de repente, lá estava eu, com um paciente na minha frente, precisando prescrever um remédio e... nada.

O nome simplesmente não vinha. Às vezes, eu lembrava do grupo do medicamento. Outras, de um nome parecido. Sentia que a resposta estava na ponta da língua, mas por mais que tentasse acessar, não conseguia.

Foi desesperador. As equipes do hospital e os pacientes dependiam de mim. Eu não podia errar.

Então precisei me reinventar e fui estudar mais profundamente o que já se sabia sobre recuperação de memória.
Criei uma rotina de busca rápida para me apoiar – recorria a estratégias simples, como associações mentais e pesquisas direcionadas, para ir resgatando pouco a pouco as informações que antes vinham automaticamente.
Mas só isso não bastava. Eu precisava fortalecer meu cérebro de verdade.

Incluí o que foi possível na rotina, o que hoje compõe os pilares do Método Memória de Elefante:
🔵 Passei a praticar atividade física, 30 minutos, 3 vezes por semana – melhor do que nada;
🔵 Regulei meu sono, garantindo um mínimo de 6 horas por noite;
🔵 Nomeava as emoções em situações desafiadoras, muitas vezes em voz alta – trazendo a percepção à consciência e evitando ficar preso a cenários sem respostas imediatas, voltei para terapia;
🔵 Intensifiquei minha prática de meditação, aprofundando na contemplação, que tem profundo significado para mim;
🔵 Fiz o que pude para melhorar a alimentação, tinha que comer fora e não tinha como reorganizar totalmente, mas ao menos uns sucos, e uns chás terríveis passei a tomar para ajudar a imunidade. Teve até aromaterapia nessa época.

Aos poucos, minha memória começou a voltar. Mas foram meses de dedicação total para recuperar o que podia e manter minha saúde mental inabalavel - máximo possível - em meio a um dos maiores desafios que já enfrentei.

E essa é a verdade: quando a memória começa a falhar, você tem duas opções.
Ou ignora e deixa o problema crescer…
Ou age para recuperar antes que seja tarde demais.

Com o tempo, fui aperfeiçoando as ações, estudando, refinando e aplicando tanto em mim quanto em pacientes, até estruturar o Método Memória de Elefante, baseado nesses seis pilares essenciais:
R - Repouso – Um sono estruturado que consolida memórias e revigora sua mente.
O - Organização – Rotinas que reduzem a sobrecarga mental e aumentam a produtividade.
T - Treino Integrado – Movimentos estratégicos para ativar o cérebro e elevar sua energia.
I - Inteligência Emocional – Técnicas para equilibrar emoções e proteger sua memória do estresse.
N - Nutrição Cognitiva – Alimentação pensada para turbinar o foco e a clareza mental.
A - Alquimia Mental – Estratégias de contemplação e covitalidade para fortalecer sua concentração e aprendizado. E, no caminho, você ainda ganha outros efeitos como menos ansiedade, mais foco, menos depressão e mais nitidez mental.

Agora me diz:

❌ Se você sente que sua memória já não é a mesma, se esquece compromissos importantes, se tem dificuldade para manter o foco, e sabe que vai piorar, afetando sua saúde mental e sua qualidade de vida…

✅ A única opção parece ser encarar de frente. Saúde mental é prioridade, essencial para produtividade, gestão de afetos, paz interior e até mesmo estabilidade financeira.

Mas talvez a verdadeira questão não seja sobre escolha, e sim sobre perceber o que já está acontecendo – e assumir o que fazer com isso.

Dá sim... mas antes, presta atenção:
Você já tentou de tudo? Tomou ômega 3, fez palavras cruzadas, assistiu vídeo de neurociência… e ainda sente que sua memória não tá lá essas coisas? Pois é. Aqui não tem mágica, nem pílula milagrosa. Também não tem SUPERcognição, SUPERmemória, nem SUPERnada…Mas tem coisa que funciona na hora.

Se você quer sentir sua mente mais afiada HOJE, aqui estão 4 ações imediatas para turbinar seu cérebro sem enrolação:

1. Memory Snacks: Pequenos ajustes, grande diferençaAlimentos como chá verde, chocolate amargo e café contêm compostos que ajudam na concentração e na velocidade de processamento do cérebro.
➡️ Por que isso faz diferença? Seu cérebro precisa de combustível certo para funcionar bem. Esses alimentos ativam neurotransmissores ligados à memória e ao foco. E o melhor? Você já tem esses itens em casa ou encontra fácil. Pequenos ajustes, grande impacto.

2. Respiração do Quadrado: O reset mental que você precisa.
Já percebeu como a ansiedade faz você esquecer até o que ia falar? Isso acontece porque seu cérebro entra em “modo de sobrevivência”, travando a memória. A respiração do quadrado (inspirar, segurar, expirar, segurar – todos pelo mesmo tempo) desliga esse estado de alerta e coloca sua mente no “modo aprendizado”. Comece com 5 segundos e vá aumentando até 10 segundos.
➡️ Por que isso faz diferença? Quando você controla sua respiração, reduz o estresse e melhora a atenção. Com a mente calma, seu cérebro processa e armazena informações de forma muito mais eficiente

3. Power Pose: Já ouviu falar da pose da Mulher-Maravilha ou do Super-Homem? Parece besteira, mas tem efeito real. Ficar dois minutos nessa postura aumenta a liberação de testosterona (associada à confiança) e reduz o cortisol (associado ao estresse).
➡️ Por que isso faz diferença? Quando você se sente confiante, seu cérebro trabalha melhor. Isso significa aprender mais rápido e lembrar das coisas com mais facilidade.

4. Banho Gostozinho: Banho Gostosinho: Achou que era ofurô pra relaxar? Nada disso… aqui é banho gelado mesmo! Ou, para os corajosos, banheira de gelo. A exposição ao frio ativa o sistema nervoso simpático, libera noradrenalina e melhora o fluxo sanguíneo no cérebro.
➡️ Por que isso faz diferença? O choque térmico dá um "reset" no seu estado mental, reduzindo fadiga e aumentando a clareza cognitiva. Além disso, estudos mostram que a exposição ao frio pode melhorar a memória e a atenção, te deixando mais alerta e com o cérebro tinindo.

Mas cada um desses pilares é um oceano de possibilidades, e você já tem acesso a isso tudo aí no celular.

A grande vantagem para você é unir segurança, organização e tempo, contando com minha experiência de mais de 15 anos como neurologista. Tudo isso alinhado aos maiores ensaios científicos sobre o tema, integrando conhecimento técnico e uma visão integral do processo.
Tudo isso estruturado em um sistema de caminhos e rotas que entregam, no momento certo, o essencial de cada pilar – respeitando seu ritmo e tornando a transformação possível à medida que vai ajustando sua rotina.

Funciona porque é simples. E você vai sentir — no corpo, na mente e na rotina.



Mas dá para ter
resposta imediata ?

Rotas Integradas

Ações combinadas que transformam o cérebro

Se tem uma coisa que eu aprendi depois de anos estudando comportamento, aprendizado e mudança de hábitos, é que o cérebro funciona em rede. Não adianta tentar melhorar a memória só com um monte de técnicas isoladas, sem mudar o que acontece ao redor dela.

E é por isso que o Memória de Elefante não é só um curso, mas uma estrutura pensada estrategicamente para gerar transformação real: as Rotas Integradas.



Por Que as Rotas Integradas São a Chave Para Transformar Sua Memória e Sua Vida?


Aqui, você não vai aprender um truque solto aqui e outro ali, esperando que magicamente sua memória fique afiada.

O que a gente criou foi um sistema onde cada módulo se conecta ao outro, fazendo com que a mudança aconteça de maneira natural e sustentável.


Por Que Isso Funciona?

Se liga: sua memória não é uma peça isolada no seu cérebro. Ela é influenciada por como você dorme, pelo que você come, pelo quanto você se movimenta, pelas suas emoções e até pela maneira como você estrutura sua rotina. Se você tenta melhorar um desses pontos sem olhar para os outros, a mudança fica frágil e dificilmente dura.

O que a gente fez foi integrar essas engrenagens dentro das 6 Rotas do Memória de Elefante, que conectam os módulos entre si. Cada módulo da ROTINA precisa de inclusões dos outros módulos para que consiga juntar as peças e ter mais resultados.

Pensa cada módulo como uma disciplina e as rotas as atividades interdisciplinares. Ou como se cada módulo fosse um lado de da sua montanha, e as rotas conectassem as partes para que consiga chegar na parte mais alta.


Rota da Mente Organização – Aqui, a gente estrutura o jogo. Criar uma ROTINA desafiadora, mas acolhedora, que te possibilite mais organização e método para encaixar as práticas certas no seu dia a dia. Sem isso, nada dura.

Rota da Vitalidade – Se seu corpo não está energizado, se sua circulação não está funcionando bem, seu cérebro não tem combustível pra performar. O corpo-mente é movimento, vitalidade, sensações, dor e prazer. É necessário ajustar o eixo neuro-endocrinológico, as frequências, para ter uma mente saudável.

Rota do Rejuvenescimento – Não adianta estudar, treinar e se organizar se seu cérebro não descansa bem. Aqui, você aprende a potencializar o sono para consolidar memórias e melhorar sua disposição.

Rota da Identidade e Propósito – Primeiro, você precisa de nitidez emocional e começar a ter significado, propósito. Depois, vem a lapidação. Aqui a gente integra tudo, fortalece crenças fortificadoras e expande sua visão de mundo e atenta para o significado inerente.

O Que Isso Significa na Prática?

Isso significa que cada etapa do curso prepara você para o próximo. Cada passo constrói uma base sólida para o seguinte, e no final do processo você não só tem uma memória mais forte, mas uma mente mais equilibrada, organizada e potente.

É um sistema feito para durar. Quando você estrutura um aprendizado dessa forma, a mudança se torna automática, porque seu cérebro já está trabalhando a seu favor, e não contra você.
Por isso, Memória de Elefante não é só um curso, é um novo jeito de funcionar.

E agora, bora colocar isso pra rodar!! 🚀🐘

Vamos Colocar o Elefante na Sala: O Que Faz
Este Convite Ser Único?

No Memória de Elefante, você vai encontrar um método sólido, baseado em ciência e práticas testadas na vida real, diferente daqueles "atalhos mágicos" que prometem resultados milagrosos, mas não funcionam no dia a dia.

Aplicação Real, Não Apenas Teoria

Aqui, você aprende a estruturar sua rotina e treinar sua memória de maneira prática, criando comportamentos e hábitos sustentáveis que ajudam a transformar de forma sustentável a saúde mental e vida dos alunos.

Nada de Fórmulas Mágicas ou Falsas Promessas

Aqui, não tem "superalimento mágico", nem "pílula da memória", muito menos supermemória, supercognição ou superqualquercoisa. O que você encontra é uma abordagem transdisciplinar consciente, baseada em dados, sem dietas milagrosas ou suplementos sem comprovação científica.

Um Processo Real, Sem historinha.

No Memória de Elefante, não tem enrolação, não tem promessa vazia e não tem “segredo revelado”. O que existe aqui é um processo claro, com prática contínua que, cuidadosamente, transforma profundamente sua saúde mental, melhorando sua capacidade de lembrar, aprender e viver.

Sabe porque aqui você vai conseguir ?


Primeiro você entende que sua saúde mental é a base para uma vida melhor, e aos poucos, seguindo rotas integradas vai desenvolvendo os pilares.
Cada vez que se perder, cada vez que "escorregar", vai poder avisar, e sem culpa ou vergonha, voltar a caminhada. Um passo por vez, se transformando no processo. Assim funciona o memória de elefante.

E quanto custa o curso?
nem um cafezinho por dia

É exatamente isso que você vai pagar se dividir o preço total do curso por um ano.

Acesso completo ao curso Memória de Elefante:

✅ Preço claro e direto: R$ 500 à vista ou em até 12x de R$ 51,71.

Por esse preço você garante:

📅 Até 2 anos de acesso com todo o suporte necessário;

🧠 Técnicas práticas para afiar sua memória desde o início, com um planejamento sustentável;

😌 Ferramentas diretas para reduzir ansiedade e ganhar clareza mental;

🚀 Mais produtividade e menos estresse todos os dias.

🎁 Além disso, você ainda recebe 3 módulos bônus: Meditação, Autoconhecimento e Múltiplas Dimensões Humanas


Fevereiro de 2024. Terça-feira de Carnaval. Atendo o telefone.
Meu melhor amigo tinha se suicidado em um quarto de hotel.
Vieram noites mal dormidas, culpa e um pensamento insistente: enquanto eu me dedicava ao trabalho, meus pacientes - o normal que se espera de um médico - , as pessoas que eu amo ficavam pelo caminho. Esse sempre foi um dos maiores defeitos.

Ele era profundamente sábio. E ainda assim,
aconteceu o que aconteceu. Não basta ter propósito. Sem constância e uma rotina estruturada, a sobrecarga, o cansaço e os desafios do dia a dia tomam conta.
Foi quando decidi sair do meu castelo. A gente só dá o que tem e só conduz até onde conhece.


E existem três verdades que precisam ser ditas:


1) Sem uma rotina estruturada, até mesmo os maiores aprendizados se perdem no caos do dia a dia;


2)O desgaste mental e emocional não espera – ele se acumula e cobra um preço alto;


3) Seus atos são suas únicas posses verdadeiras e não tem como evitar as consequências das suas ações.


Sabe, quem planta semente de maça vai colher maça. Que frutas você quer no seu café-da-manhã ?

Foi esse momento que me fez enxergar o que precisava mudar – e como.



De repente, eu estava na delegacia.
Foi na marra que entendi: precisava mudar.

Perguntas de Sempre

1. Muito bom, mas eu preciso mesmo de mais um curso? E logo um de memória?

Vou te falar a verdade. Presta atenção:

No último século, vivemos uma transformação radical: industrialização, tecnologia, estresse crescente e menos tempo para descanso. Mas foi nos últimos anos que a saúde mental entrou em colapso.

Pandemia e novo normal: mais isolamento, mais tempo em telas, menos contato humano genuíno. O que parecia temporário virou um novo normal: ansiedade, sobrecarga mental e dificuldade de concentração.

Próximos 5 anos: o aumento de demências e transtornos cognitivos já está previsto. A forma como cuidamos da mente hoje define nossa memória, clareza mental e autonomia no futuro.

🚨 E um impacto ainda maior está chegando: A ascensão da Inteligência Artificial vai reconfigurar o trabalho e criar uma crise de significado sem precedentes. Muitas profissões desaparecerão, levando milhões de pessoas a um desemprego massivo e uma perda de identidade.

O que acontece quando a sociedade perde referências claras de trabalho, propósito e pertencimento?

O 'Memória de Elefante' não é só um curso, é um plano de ação para atravessar essa nova era com clareza, significado e resiliência. Aqui, você desenvolverá:

Uma mente mais forte e adaptativa, sem perder sua identidade.
Aplicar rotinas que protegem sua cognição e evitam sobrecarga mental.
Desvendar os segredos para uma memória forte, uma memória de elefante !

2. Já tentei melhorar minha memória antes, mas nada funcionou. O que faz esse curso ser diferente?

Você já tentou aplicativos, suplementos, técnicas... e no fim das contas, nada mudou?

Então deixa eu te contar por que esse curso não tem nada a ver com os outros.

Aqui, você não recebe tudo de uma vez pra se perder no meio do caminho. Os módulos são liberados progressivamente, com tempo mínimo de aplicação. Cada etapa se encaixa na sua rotina e se transforma num hábito real, sem fórmulas mágicas.

Além disso, você não faz isso sozinho. A cada duas semanas, tem encontro ao vivo com especialistas e comigo, pra revisar, ajustar e garantir que você não pare no meio do caminho.

3. Por quanto tempo eu terei acesso ao curso?


Depende de você.

O acesso total é de até 2 anos. Mas tem um detalhe: se você ficar 6 meses sem entrar, o acesso é encerrado.

Por quê? Porque eu não quero que esse curso vire só mais um na sua lista de “coisas que um dia eu faço”. Se você estiver ativo, assistindo, aplicando, você continua com acesso até completar os 2 anos.

O que eu quero é que você tenha resultado. E pra isso, é preciso se manter no jogo.

4. E se eu não conseguir acompanhar o curso?

A boa notícia? Você não precisa seguir um ritmo fixo.

Os módulos são progressivos e você avança no seu tempo. As aulas ao vivo acontecem a cada duas ou três semanas, e o curso não expira de uma vez – você tem até 2 anos para consolidar os aprendizados.

Então, não é sobre correr, é sobre manter o processo vivo. Mesmo que você avance devagar, o importante é a consistência, não a velocidade.

5. O que exatamente eu recebo ao entrar no curso?


Ótima pergunta. O 'Memória de Elefante' não é um curso pra você “aprender sobre memória” e pronto. É um processo de transformação real, com tudo o que você precisa pra aplicar no seu dia a dia.

🔹 Módulos progressivos – Nada de soltar todo o conteúdo de uma vez e te deixar perdido. Aqui, cada módulo só libera depois que você finaliza o anterior.
🔹 Aulas ao vivo quinzenais – Você tem encontros com especialistas e sessões de revisão comigo.
🔹 Planner estratégico  – Ferramentas pra acompanhar seu progresso e garantir que você realmente implemente o que aprendeu.

Isso aqui não é só sobre aprender. É sobre mudar a forma como você vive e pensa.


6. Quanto tempo leva pra ver resultados?

Sabe aquela promessa de “memória afiada em 7 dias”? Esquece isso.

Esse curso não é sobre truques rápidos, é sobre transformação real. Cada pessoa tem um tempo, mas a regra é clara: o que você pratica, melhora. O que você abandona, enfraquece.
Existem sim biohacks (alterações de ação curta e imediata) mas que isoladamente geram pouco resultado.

Para ter resultado, o curso é estruturado para que você revisite os hábitos continuamente. O que eu posso garantir é: se você aplicar, vai sentir a diferença.

7. O curso serve para qualquer pessoa?

Você já ouviu falar em "Síndrome de Peter Pan" ? Não é oficialmente uma doença ou transtorno, mas foi um termo cunhado em 1983 e se refere a adultos presos no  "pensamento mágico", que não assumem a responsabilidade pela atos, menos ainda pelas consequências. Que acreditam que num estalar dos dedos as circunstância mudam.

O memória de elefante não é feito para o Peter Pan, nem foi idealizado para crianças. 

Pessoas com transtornos psiquiátricos significativos e alterações cognitivas mais graves devem entrar em contato com suporte antes de realizar a compra, pois existe a possibilidade ter respostas diferentes do que expliquei até aqui.

Agora, se você já entendeu que priorizar a saúde mental é uma necessidade, já compreendeu que a memória precisa de várias engrenagens, peças alinhadas para funcionar, então já entendeu que para se transformar no processo - nem melhorar, ou ter mudanças transitórias - mas efetivamente transformar sua personalidade, então sim... Sem dúvida o Memória de Elefante é para você.

8. Quando devo interromper o curso ?

Você não vai interromper o curso.

Preste atenção: se você chegou até aqui, é porque está em um diálogo interno poderoso. Esse "bom combate" é o que a professora Lúcia Helena Galvão chama de força de resistência.

Todas as vezes que damos um passo em direção a um nível mais alto de consciência, enfrentamos resistência. Isso recebeu diversos nomes ao longo da história, mas não se engane – essa força surge exatamente porque você está no caminho certo.

A jornada de transformação nunca é linear. Em alguns momentos, a dúvida vai aparecer, o cansaço pode pesar, e a vontade de desistir pode surgir. Tudo bem, quando a gente está cansado a gente descansa, não desiste.

Você não está sozinho. Nós vamos juntos, com método, com a comunidade e com suporte, atravessar as barreiras que aparecerem. Depois de algum tempo vai perceber que foi bem mais fácil do que imaginou. A imaginação sempre distorce. 
Temos método, comunidade e suporte.

9. Garantia ? (E se você pudesse se jogar por inteiro ? Sem medo ?)

Minha vontade é mandar queimar o navio.

Sei que essa frase pode parecer extrema, mas deixa eu te explicar. Na história de Hernán Cortés, o comandante espanhol ordenou que queimassem os navios ao chegar ao Novo Mundo, para que sua tripulação não tivesse outra escolha além de seguir em frente. Sem possibilidade de voltar atrás, o único caminho era avançar.

E eu adoraria que você tivesse essa mentalidade aqui no Memória de Elefante: entrar no curso e se comprometer até o fim, sem olhar para trás.

Mas eu também sei que a vida real não funciona assim, e nem eu mesmo consigo ser assim o tempo todo.

Parte essencial do crescimento, inclusive da saúde mental, é ter segurança psicológica. Saber que existe um suporte caso algo não saia como esperado. Porque no fundo, se você se preocupa com a garantia, não é porque duvida de mim ou do curso – é porque tem dúvidas sobre si mesmo.

Vamos Falar a Verdade? Aqui Estão as Suas Dúvidas Ocultas:

  • "E se eu não conseguir acompanhar?" → Já tentei outras coisas e falhei. E se eu falhar de novo?
  • "E se isso não for diferente do que já testei?" → Já vi tanta promessa de mudança que não sei mais no que acreditar.
  • "E se eu estiver investindo em algo que não funciona?" → Eu não quero me frustrar e perder dinheiro.
  • "E se eu começar e perceber que não é pra mim?" → Quero ter a liberdade de sair sem arrependimentos.

Se algum desses pensamentos passou pela sua cabeça, eu entendo. E é por isso que eu assumo o risco por você.

Garantia Dupla: Você Tem Segurança Para Avançar

1️⃣ Garantia Incondicional de 15 Dias
Você entra, assiste às aulas, testa os primeiros exercícios e sente como isso impacta sua vida. Se nesse período perceber que o curso não é para você, basta um e-mail e devolvemos 100% do seu investimento. Sem burocracia, sem perguntas.

2️⃣ Garantia Condicional de 90 Dias
Se você acredita no método, mas sente que precisa de um suporte extra, temos um compromisso ainda maior. Se após os 15 dias iniciais você quiser cancelar, antes de tomar essa decisão, oferecemos uma sessão de realinhamento com um especialista, para te ajudar a ajustar a jornada.

Depois disso, você tem mais 60 dias para aplicar o que aprendeu. Se, ao final desse período, se você tiver feito o combinado, e sentir que não houve transformação, devolvo seu dinheiro.

O Que Isso Significa Para Você?

Benefício – Você tem total liberdade para testar e sentir o impacto antes de se comprometer.
Vantagem – Se surgir alguma dificuldade, você recebe ajuda especializada para seguir no caminho certo.
Transformação – Se você der o seu mínimo de esforço, vai perceber mudanças reais na sua memória e na sua vida.

Aqui no Memória de Elefante, não quero "compradores de curso". quero pessoas comprometidas com a própria transformação. Se esse for você, vamos juntos. E se não for, sem problemas – você tem total segurança para tomar a melhor decisão.

Agora, me diz: Vai Queimar o navio ou não? 🔥🚢

10. Como o curso é estruturado ?

Vou te contar como funciona.

Imagine que você está dirigindo em uma estrada coberta por nevoeiro. Você não consegue enxergar todo o caminho à frente, mas vê o suficiente para continuar avançando com segurança. Cada metro percorrido revela um pouco mais do trajeto, permitindo que você ajuste sua direção à medida que segue adiante.

Aqui no Memória de Elefante, a sua jornada é assim: passo a passo, de forma estruturada, sem precisar enxergar tudo de uma vez. O primeiro objetivo é organizar sua rotina, fazendo com que a primeira engrenagem comece a girar. Depois, com esse movimento já em andamento, adicionamos a segunda engrenagem e, assim, sucessivamente, até que todas as partes do sistema estejam funcionando em harmonia.

Para facilitar essa progressão, criamos a Rota Integrada, que conecta os pontos dos módulos de maneira estruturada. Isso permite que as engrenagens se encaixem de forma organizada, tornando o caminho mais claro e acessível.

Você não precisa ter todas as respostas agora. Apenas confie que, conforme avança, o caminho se revelará à sua frente. Basta seguir em frente.

Este curso foi desenhado para que você não fique sobrecarregado, mas avance com consistência, sem perder o ritmo e sem se perder no meio do caminho.

Aqui está o plano:

🔥 1) Módulos sobre os 6 pilares: Cada módulo aborda um aspecto essencial da memória e da saúde mental, conectando ciência e prática de forma aplicada. Nada de teoria solta, tudo se encaixa.

🔥 2) Rota Integrada: As etapas de cada módulo são liberadas de forma coordenada. Nada de se perder em um mar de conteúdos. Você recebe o que precisa, no momento certo, para absorver e aplicar.

🔥 3) Encontros ao vivo a cada 15 dias: A cada quinzena, você tem um encontro online comigo e especialistas convidados, trazendo insights profundos e ajustes finos para garantir seu progresso.

🔥 4) Liberação estratégica dos bônus: Os bônus não são apenas “extras” – eles são peças, que apesar de não serem essenciais ao progresso, dão contexo, compoe a "paisagem" que está sendo cuidadosamente construída.

🔥 5) Revisão e suporte sempre disponíveis: Ao final de cada módulo, todo o conteúdo fica disponível para que você possa revisitar, aprofundar e reforçar seus aprendizados sempre que precisar.

Esse não é um curso para você apenas assistir. É um processo estruturado para te levar a prática contínua.

O Que terei acesso ?

Aula ao Vivo

Além das aulas fixas, há encontros quinzenais ao vivo.

Conteúdo Prático

Rotas Integradas

Conexão e comunidade

Revise os conteúdos sempre que precisar.

Módulos Bônus

Acesse as estratégias do método ROTINA para aplicar no dia a dia.

Receba um guia para cada rota perpassando os módulos

Possibilidade de conexão com outras pessoas

Gravações Disponíveis

Meditação, Autoconhecimento Múltiplas dimensões humans

Módulos Bônus

Introdução à Meditação

Dimensões Humanas

Um olhar sobre a realidade que leva em consideração 6 aspectos.

Dimensão Estrutural
Dimensão Biológica
Dimensão Conceitual
Dimensão dos Sentimentos
Dimensão Trans-social
Dimensão de Significado

Essência Compartilhada

Neste módulo o Autoconhecimento é integrado ao dia-a-dia.
São inicialmente 8 aulas com a minha visão particular, fruto de muitas influências e caminhos percorridos. Todas fruto de prática contínua e visão em profundidade.
Tenho certeza que serão indicações úteis para seu caminho.

Bônus

Organizado em 5 aulas, aprofundando em cada etapa para recuperar a intimidade com o que vem antes.

Bônus

Bônus

Benefícios secundários (melhora):
Ansiedade;
Gestão emocional;
Sono;
Saúde cardio-vascular

Andar Sem Rumo ou Seguir as Patas ?


Quando estamos só caminhando sem destino, podemos parar a qualquer momento. Se cansar, você volta e tudo segue igual. Mas quando as pegadas certas são vistas - e as de elefante são enormes -, cada passo revela o caminho, cada etapa nos transforma e uma grande aventura se abre.

Basta um segundo de vontade, de clareza mental, para recalcular a rota e um caminho mudança de rota se torne real. E aqui vai um ponto importante: se em algum momento você tropeçar ou precisar de uma pausa, tudo bem.

O caminho continua à sua espera. Você pode retomar de onde parou, no seu ritmo, sem pressa, sem culpa, sem angústia.


Para te dar mais segurança, eu ainda ofereço um empurrão extra.

💥 Uma garantia excepcional. Se você testar o curso e perceber que não é para você, tem até 90 dias* para pedir o reembolso integral, sem burocracia.

Ou seja, o único risco aqui é não dar esse primeiro passo.


E olha, presta atenção:

📌 Depois, naturalmente, o preço vai subir.
Se você sente que está na hora de fortalecer sua memória e dar esse primeiro passo com segurança, esse é o convite

Clique no botão e de o seu primeiro passo.

* - Leia o FAQ para não ficar com minhoca na cabeça

Opa, eu sou o Dr. Rogerio Pfaltzgraff Lima, criador do Memória de Elefante, neurologista, especialista em saúde mental — e pai do Guilherme e do Henrique.

Ao longo da minha trajetória, coordenei diversas imersões presenciais e workshops, e acompanhei centenas de pacientes com queixas de perda de memória. Foi aí que compreendi algo fundamental: só o medicamento não basta.

A melhora da memória exige muito mais do que uma receita — ela depende do alinhamento de diversas engrenagens entre corpo e mente, e de um estilo de vida que promova equilíbrio, leveza e constância.

Confesso que tive muita resistência com o mundo digital, até ser confrontado com uma situação trágica que me fez enxergar algo maior: era preciso organizar ferramentas acessíveis, que chegassem a mais pessoas e realmente fizessem diferença — para a qualidade de vida, a memória e a saúde mental.

De coração, desejo que esse nosso encontro marque um novo capítulo na sua história — um momento de virada, feito com ciência aplicada, estratégias práticas e sabedoria vivida.

Esse é o compromisso..

O autor:

Memória de Elefante
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